Clase diseñada para desarrollar fuerza, resistencia y potencia. Como resultado obtendrás ganancia muscular y definición visible. Sesión estructurada en bloques de fuerza combinados con intervalos de alta intensidad obteniendo un alto gasto calórico. Tendrás un entrenamiento retador que exige el máximo enfoque físico y mental.

Clase inspirada en entrenamiento funcional, pilates y yoga. Nuestro propio método combina fuerza, movilidad y conciencia corporal. El objetivo es simple pero poderoso: encontrar el balance a través del movimiento y el ritmo musical.